ANATOMIA DEL NADADOR

AA.VV

Año de edición 2010

Edición 1

Editorial EDITORIAL TUTOR DRAC

Materia Natación

ISBN 978-84-7902-829-9

Encuadernación Tapa blanda

Páginas 200

Idioma Castellano

25,00 €

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Comentario editorial

Anatomía del Nadador ofrece una perspectiva visual impresionante de los músculos de los nadadores y cómo éstos se desarrollan. El interior a todo color contiene más de 200 ilustraciones dibujadas por expertos de ejercicios agrupados anatómicamente con iconos que identifican los músculos que más se beneficiarán de cada ejercicio con el objeto de mejorar la eficacia del entrenamiento.

Indice

Buscador de ejercicios
Prefacio

Capítulo 1. El nadador en movimiento
Capítulo 2. Brazos
Capítulo 3. Hombros
Capítulo 4. Pecho
Capítulo 5. Abdomen
Capítulo 6. Espalda
Capítulo 7. Piernas
Capítulo 8. Entrenamiento corporal completo